夏季药膳绿豆薏米排骨汤！
夏季药膳绿豆薏米排骨汤！
夏季药膳绿豆薏米排骨汤！
时间： 2021-07-23
来源： 中国百姓舆论网
关注度: 0
夏季药膳绿豆薏米排骨汤！
2021-07-23
来源： 中国百姓舆论网
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小暑是二十四节气中的第十一个节气，在7月7日～7月23日之间，正值初伏前后，是全国大部分地区进入炎热夏季的标志，所以农谚有“小暑交大暑，热得无处躲”的说法。
此时，如何解暑就成了我们的头等大事！
做法：
绿豆150g，淘洗干净，投入煲中
薏仁35克冲洗干净，薏米炒熟，投入煲中
排骨焯水，捞入煲中
开大火煮开，再转小火慢慢煲至排骨熟烂
关火，加盐，即可
夏季餐饮
夏季药膳：黄金祛痱茶
夏季药膳：苦瓜黄豆排骨汤
夏季药膳：榴莲壳炖鸡
夏季药膳：百合苦瓜炒鸡片
夏季药膳：灯心草麦冬玉竹芡实排骨汤
作者： 未知
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